Painonhallinta

Painonhallintaryhmä tarjoaa tukea, motivaatiota ja yhdessä tekemisen voimaa kaikille, jotka haluavat parantaa omaa hyvinvointiaan ja hallita painoaan terveellisin keinoin. Ryhmässä jaetaan kokemuksia, vinkkejä ja kannustusta arjen valintoihin.

Ryhmä kokoontuu joka maanantai klo 16 D-klubilla, ja sen vetäjänä toimii Pentti Oravala. Mukaan ovat tervetulleita kaikki, jotka haluavat löytää tasapainoa ravinnon, liikunnan ja oman jaksamisen välillä, lämmin ja hyväksyvä ilmapiiri on taattu.